您家宝宝是否有这些情况？

没有食欲？讨厌吃饭？

见饭不香？一吃就饱？

食量减少、拒绝喂食？

……

如果出现这些情况

家长们就要注意了

宝宝可能是患上了厌食症

如何改善这一症状呢？

怀化市妇幼保健院

中医科麻玲霞医生为您支招

小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振或食欲减退，见食不贪，食量减少，甚则拒食的一种慢性消化功能紊乱综合征，1～6岁小儿多见，且有逐年上升趋势，城市儿童发病率较高。

小儿厌食有哪些症状和危害？

小儿厌食的症状主要表现为长期食欲减退、食量减少、拒绝喂食、嗳气、口臭、大便不成形、面色苍白、头发稀疏、身体消瘦、皮下脂肪减少、身体生长缓慢等，有的还会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、便血等症状。

小儿厌食如果长期没有得到及时有效的改善，它不仅会导致孩子营养不良、免疫力低下、贫血、易引起感染等，严重者会影响孩子的生长发育、智力发育、脏器发育功能差等，所以家长要足够的重视，早期在医生的指导下寻找原因，去除诱因，帮助孩子远离厌食烦恼。

小儿厌食的常见原因有哪些？

小儿厌食症的中医分型根据小儿的具体表现可分为三种：

脾失健运型。可出现厌恶进食或有胸脘痞闷、嗳气泛恶，精神如常。

脾胃气虚型。可出现不思进食，形体消瘦，面色少华，精神欠佳。

胃阴虚亏型。可出现不思进食，食少饮多，口舌干燥，大便干，小便黄，面黄少华。

小儿厌食如何改善或治疗？

中医针灸、推拿、穴位贴敷、中药等中医治疗凭借效果好、副作用小的优势，为我国儿童的健康成长和发展作出了巨大贡献。

（1）挑刺四缝

四缝穴是经外奇穴，是治疗厌食的经验效穴，可健脾和胃、消食导滞。

此方法适合脾胃气虚、脾失健运等类型厌食的小儿。一般1周挑刺1-2次，直到无黄白色透明黏液仅见血为佳。

（2）小儿推拿  

针对不同的厌食表现，可用不同的推拿手法，小儿容易接受，特别适合喂药困难的小婴儿。

运内八卦法

  理气宽胸，顺气化痰，消食行滞。此方法适合脾失健运型厌食的小儿。

揉板门法

消食导滞，疏调肠胃积滞。此方法适合胃阴虚亏型厌食的小儿。

按揉足三里法

能健胃开脾，益气补血，增进饮食。此方法适合脾胃气虚型厌食的小儿。

捏脊法

  温中健脾，补益气血，增进饮食。此方法适合脾失健运型厌食的小儿。

（3）中药穴位贴敷 

  针对孩子不同的表现，可选用不同的穴贴和穴位，如足三里、脾俞等穴位，帮助孩子进行调理。

（4）中药药浴

  对于服药困难的小儿可以选用中草药煮水、泡脚或泡澡，通过皮肤从经络吸收，达到预期的治疗效果。

日常如何帮助孩子养好脾胃？

脾胃问题“三分治，七分养”，合理喂养，调整饮食结构，养成良好的饮食习惯，可帮孩子改掉厌食的习惯。家长具体如何做呢？

1、平时养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，节制饮食，避免暴饮暴食。尽量避免进食零食，控制过量高脂肪、高热量食物的摄入；

2、创造良好的就餐环境，减少不必要的心理压力，就餐期间不打骂孩子；

3、培养孩子进食的专注度，尽量坐在餐桌前进食，不要边吃边玩玩具、看手机或电视，不追着孩子喂饭。

4、平时注意可以多运动，这样可以促进肠胃蠕动，增加食欲。